🍊CÁC LOẠI TRÁI CÂY MÙA HÈ GIÀU VITAMIN C 🥝🍓

Vitamin C là loại vitamin vô cùng cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiệt giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều loại bệnh tật. Vậy ăn quả gì nhiều vitamin C nhất?

👉 QUẢ DÂU TÂY 🍓
Dâu tây có nồng độ vitamin C cao, đặc biệt là so với các loại trái cây khác. Nó có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự chắc khỏe của da, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.

👉 QUẢ CAM 🍊
Cứ 100 g cam sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 50mg vitamin C. Đây là loại quả rất tốt cho sức khỏe, không chỉ cung cấp vitamin C, tăng cường sức đề kháng, ăn nhiều cam cũng là cách giúp bạn phòng ngừa bệnh cảm cúm, giảm lượng cholesterol và tăng cường lưu thông máu.

👉 QUẢ KIWI 🥝
Kiwi ngày càng được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, và đây cũng là loại quả chứa nhiều vitamin C, chất xơ, khoáng chất. Bổ sung kiwi mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương và bệnh tật.

👉 QUẢ ỔI 🍐
Không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ ăn, ổi cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng chẳng hạn như vitamin A, axit folic và nhiều loại khoáng chất. Đặc biệt, ổi là loại trái cây có chứa rất nhiều vitamin C, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

👉 ĐU ĐỦ 🍈
Đu đủ là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một cốc (140 gram) đu đủ chứa khoảng 97 mg vitamin C, cung cấp hơn 100% lượng khuyến nghị hàng ngày cho người trưởng thành. Giúp tăng cường hệ miễn dịch, có tác dụng chống vi khuẩn và vi rút, và tham gia vào quá trình tái tạo mô.

HC Mart – Nữ Hoàng Quà Tặng Sức khoẻ
HC Mart luôn lắng nghe và có chính sách đảm bảo quyền lợi khách hàng, đổi trả TỪNG QUẢ ngay tại nhà trong vòng 24 tiếng.
📍Địa chỉ: 275 Cách Mạng Tháng 8, Phường Bà Rịa, TP.HCM
📲 Hotline/ Zalo: 0764.113.886 – 0931.113.886

🏡Chi nhánh 9: 275 Cách Mạng Tháng 8, Phường Bà Rịa, TP.HCM
🏡Chi nhánh 8: 63 Nguyễn Văn Linh, Phường Bà Rịa, TP. HCM
🏡Chi nhánh 7: 68 Hùng Vương, Phường Phú Mỹ, TP.HCM
🏡Chi nhánh 6: 118 Đường 27/4, Xã Hồ Tràm, TP.HCM
🏡Chi nhánh 5: 53 Trần Hưng Đạo, Phường Vũng Tàu, TP.HCM
🏡Chi nhánh 4: 95 Đường 30/04, phường Rạch Rừa, TP.HCM.
🏡Chi nhánh 3: 509 Trương Công Định, Phường Tam Thắng, TP.HCM
🏡Chi nhánh 2: Gateway Block B ShopHouse Căn 01.17, Phường Tam Thắng, TP.HCM
🏡Chi nhánh 1: 28-30 Bình Giã, Phường Tam Thắng, TP.HCM