RƯỢU VANG ĐỎ CÓ THẬT SỰ GIÚP BẠN KÉO DÀI TUỔI THỌ?

Rượu vang đỏ từ lâu được mọi người truyền tai nhau về công dụng kéo dài tuổi thọ nếu uống với lượng vừa đủ và điều độ. Nhưng có thật sự đúng như vậy không? Qua bài viết sau đây, hãy cùng HC MART tìm câu trả lời và lắng nghe những ý kiến từ chuyên gia và nhà khoa học nhé!

Vào thập niên 90s, một số nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tỉ lệ người Pháp mắc bệnh về tim mạch rất thấp, mặc dù họ dùng nhiều thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao. Các nhà nghiên cứu đã gọi hiện tượng kì lạ này là “nghịch lý Pháp”. Họ suy đoán việc sử dụng rượu vang đều đặn có lẽ đã bảo vệ sức khỏe tim mạch của họ khỏi những nguy cơ tiềm ẩn.

Các nhà nghiên cứu kết luận, trong số những người thường xuyên uống rượu vang đỏ với lượng vừa phải và điều độ, một hoặc hai cốc một ngày, sống thọ hơn những ai uống nhiều hoặc ít rượu hơn. Một cuộc nghiên cứu khác cho thấy những nam giới trung niên Ý uống năm cốc rượu vang đỏ mỗi ngày thường sống lâu hơn những người uống thức uống chứa cồn khác với lượng nhiều hoặc ít hơn.

Trong rượu vang đỏ có chứa nhiều thành phần không thể tìm thấy trong bất kỳ loại rượu cồn nào, chúng có thể tốt cho sức khỏe.

Rượu vang đỏ chứa chất có hoạt tính sinh học, bao gồm hợp chất flavonoids và phenols – những chất có mối liên hệ mật thiết với lợi ích về sức khỏe mà các bài nghiên cứu đề cập đến. Đặc biệt, nhiều nhà khoa học nghiên cứu về rượu vang đỏ tập trung vào tác dụng của hợp chất resveratrol trên vỏ nho. Theo giáo sư về dược học tại trường Đại học Queen (Canada) và đồng tác giả của bài nghiên cứu về rượu vang đỏ trên trang Circulation (2017) – Tiến sĩ Adrian Baranchuk, “hàm lượng polyphenols và đặc biệt hơn là hợp chất resveratrol cao gấp 10 lần trong rượu vang đỏ hơn bất kỳ loại đồ uống có cồn nào“.

Các bài nghiên cứu cũng chứng minh rằng hợp chất resveratrol giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ. Cũng có những bằng chứng cho thấy hợp chất này cũng có tác dụng kháng viêm và cải thiện sức khỏe huyết mạch.

Một số người sống trăm tuổi coi việc uống rượu vang thường xuyên là một yếu tố giúp họ sống lâu. Theo bà Evelyn Eales, 104 tuổi, lối sống không căng thẳng cùng thói quen uống rượu vang mỗi ngày có thể là lý do chính khiến bà sống lâu.

Eales không phải là người duy nhất nói về lợi ích của rượu vang. Edith “Edie” Ceccarelli – người từng giữ danh hiệu “Phụ nữ cao tuổi nhất Mỹ” cho đến khi qua đời vào mùa đông 2023 ở tuổi 116 – đã nói trong một cuộc phỏng vấn rằng bí quyết ăn uống hàng ngày của bà là “uống vài ngụm rượu vang đỏ trong bữa tối và đừng quan tâm đến chuyện của người khác”.

Dù còn nhiều điều chúng ta vẫn chưa hiểu hết về rượu vang đỏ, hãy cứ uống rượu vang đỏ một cách điều độ với chế độ ăn lành mạnh, chắc chắn sẽ đem lại lợi ích cho sức khoẻ của bạn.

Trích nguồn từ  Vnexpress, Elle Man và Bestlife

Hãy liên hệ đến HC Mart qua số điện thoại 0764.11.38.86 (Bà Rịa) – 0354.11.38.86 (Phú Mỹ) – 0705.11.38.86 (Xuyên Mộc) để được tư vấn miễn phí về những chai rượu vang chât lượng nhất nhé!